Lage rugpijn noemen we ook wel spit of lumbago. Het komt veel voor: vier van de vijf mensen hebben er weleens last van. Waardoor de pijn veroorzaakt wordt, is vaak moeilijk te achterhalen. Bij de meeste mensen heeft lage rugpijn te maken met de spieren, banden en gewrichten in de rug. Die zijn dan – simpel gezegd – tijdelijk ‘uit vorm’.
De klachten van lage rugpijn
Patiënten met lage rugpijn hebben pijn onderin hun rug. De pijn kan ook uitstralen naar de bil of het been. Lang staan of zitten, maar ook bewegen, kan behoorlijk pijn doen. Toch kunnen de meeste mensen gewoon blijven werken, ondanks hun rugpijn. Bij sommige mensen is de rugpijn eenmalig, anderen hebben geregeld klachten.
Een fysiotherapeut kan u helpen met informatie en advies over verstandig bewegen en specifieke oefeningen voor uw rug.
